On topic: verse groene kruiden zoals basilicum, platte peterselie en koriander zijn ook lekker en gezond als extra broodbeleg.

3 met shoarma, sla en tomaat

Gewoon een bak uitjes,  op de haring

3 bak zwarte koffie, gevulde speculaas, banaan.

3 met kipfilet en een banaan

banaan, 3 zwarte, 2 volkoren bolletjes met 100% pindakaas.

Ik eet weinig brood, soms dip ik wat in de soep.

Ik eet weinig soep, soms pleur ik wat op mijn brood.

Ik kreeg opeens een goed idee en voor ik het wist zat ik aan twee boterhammen met spek en eieren. Beetje ketchup erbij. Wat een feest.

Sinds m'n transformatie zijn de pakken hagelslag niet aan te slepen ik huize Lemond. Met dubbeldik boter wel. Dat verzacht de pijn.