Oorspronkelijk geplaatst door Hermantk op dinsdag 23 november 2010 om 16:09

Hopelijk staat de wind met V-V weer goed!
Alleen dan ga ik er nu wél alles aan doen om achter Pannenkoek aan te gaan boven op de Grebbeberg. Ook al parkeer ik verderop volledig :p

@SC
Dat had ik een aantal keren meegemaakt op vakantie. Voorheen reed ik altijd defensief in iemands wiel, maar dan voel je je altijd slechter en je komt niet in je ritme. Als ik op kop reed kreeg die ander dat gevoel, en als je dan een keer binnenbochtje pakt.. :D

Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op dinsdag 23 november 2010 om 16:45

@moreno, practicum? Maar meestal los ik dan wel na 4 km. Dan zit mijn werk erop!

Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op dinsdag 23 november 2010 om 16:48

@herman, dat deed ik bij boogies extreme. Had ik een wieltjesplakker, komt hij naast me rijden en zegt tegen mij;je gaat wel goed omhoog zeg. Toen zei ik; dit is nog rustig hoor, begon hij te lachen. Toen ik tempo opvoerde en steile binnenbocht pakte loste hij. :-P

Oorspronkelijk geplaatst door Pannenkoek op dinsdag 23 november 2010 om 17:07

@ Hermantk
Achteraf bekeken was ik in vorm in veenendaal, grote kans dat het lukt:)

Oorspronkelijk geplaatst door xistnc op dinsdag 23 november 2010 om 18:43

@Pannenkoek: iets voor jou?

[s]Géén MTB nodig![/s]

Oorspronkelijk geplaatst door Pannenkoek op dinsdag 23 november 2010 om 19:12

best wel kicken, helaas doe ik zondag al de warandeloop korte cross mee.
www.warandeloop.nl, best wel een gave wedstrijd waar mening Nederlands (loop) topper op af komt!

Oorspronkelijk geplaatst door Jan op dinsdag 23 november 2010 om 19:27

dit dan hier[/url] zit mijn dochter sinds zaterdag op...

Oorspronkelijk geplaatst door RubenAV op dinsdag 23 november 2010 om 19:29

Ik ben op dit moment lekker gestopt met buiten fietsen, mij te koud. Ben nu overgegaan op 3 zwemtrainingen in de week en af en toe in het weekend een wedstrijd. Ben benieuwd hoe ik dat ga voelen wanneer ik weer ga fietsen in het voorjaar.

Oorspronkelijk geplaatst door Hermantk op dinsdag 23 november 2010 om 19:29

Goeie opvoeding, Jan!

Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op dinsdag 23 november 2010 om 22:35

ohja; net nog even op de tacx gezeten van mijn vader met de tijdritfiets ook van hem. zo'n ding rijdt masterlijk.
gegevens: 33,42 gem
34,69 max
20 km gereden

Oorspronkelijk geplaatst door xistnc op dinsdag 23 november 2010 om 22:43

Het prettige van zo'n weekend hard afzien is niet alleen het thuiskomen, maar vooral het schaamteloos mogen schranzen. Eventjes dan.

Oorspronkelijk geplaatst door Pannenkoek op dinsdag 23 november 2010 om 23:18

ik zit dicht bij een overtraindheid, moet de komende weken even opletten met me rust/inspanningsbalans het wordt toch een beetje veel elke week een wedstrijd en nog 5-8x trainen...

Oorspronkelijk geplaatst door Hermantk op dinsdag 23 november 2010 om 23:19

En dan de hamvraag: Door welke signalen ben je tot die conclusie gekomen?

Oorspronkelijk geplaatst door Pannenkoek op dinsdag 23 november 2010 om 23:26

hartslag in rust zakt niet naar de waardes waar die heen zou moeten zakken
ik zit nu continue boven de 60 waar ik normaal na een training nog weleens 48 aantik
en dat uiteraard naast de vermoeidheid en de weinige zin vooraf aan een training
edit:
as we speak en ik heel rustig zit zie ik 54.. maar het is niet goed

Oorspronkelijk geplaatst door Pannenkoek op dinsdag 23 november 2010 om 23:34

-

Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op woensdag 24 november 2010 om 16:00

Ook vandaag over de keien gereden, miss moet ik maar eens overwegen om p-r te gaan rijden met spartacus.

Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op woensdag 24 november 2010 om 16:02

gegevens:
27,21 gem
49,6 max
39,74 km

Oorspronkelijk geplaatst door Onie op woensdag 24 november 2010 om 16:40

Begin van de middag even mijn nieuwe zadel getest en hij bevalt goed :D.

gegevens:
25,6 gem
40,1 max
23,7 km

Oorspronkelijk geplaatst door xistnc op woensdag 24 november 2010 om 16:47

Jongens, wat een kippestukjes... Daar kun je nog geen kop warme choco van drinken!

Oorspronkelijk geplaatst door Pannenkoek op woensdag 24 november 2010 om 16:57

@xistnc
het is vreemd dat je praat over kippenstukjes aangezien dat relatief is, ikzelf ren 800meters vind je dat dan ook een kippenstukje aangezien er mensen zijn die de marathon rennen.
Is gregory bouge een mietje omdat hij de snelste is op de sprint op de baan en is thor hushovd veel beter omdat hij wereldkampioen is op een langer stuk?
ik vind dat iedereen op zijn eigen niveau hoort te trainen en sporten en dat het feit dat jij 450 km in 4 dagen daar niet aan afdoet, hoe zou jij het ervaren als renners die 800km in 4 dagen doen het over jou miniduurtraininkjes hebben? het is niet nodig je laagdunkend uit te laten over anderen, niet als je zelf ook niet zeer grootse prestaties neerzet en al helemaal niet als je ze wel neerzet, nergens voor nodig!
Ga lekker aan de kop warme choco jongens!
Onie ben benieuwd of je een hoop plezier gaat hebben aan je nieuwe MTB
Gilly, leuk die steentjes tochten pas wel op met het herstweer en de vallende bladeren, een val ligt op de loer natuurlijk

Oorspronkelijk geplaatst door Onie op woensdag 24 november 2010 om 16:59

@Pannenkoek: De MTB is al meer dan 3 jaar oud, mij zadel daarentegen ;).

@xistnc: Ik had vergeten een 2e shirt aan te trekken en toen was het vrij frisjes.

Oorspronkelijk geplaatst door xistnc op woensdag 24 november 2010 om 17:02

@pancake: ik weet niet waar je je tegenaan bemoeit en ik weet niet waarom de scherts je ontgaat.

En verder is het laaTdunkend. Maar dat zal je ook wel weer laag/laatdunkend vinden.

Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op woensdag 24 november 2010 om 18:14

-

Oorspronkelijk geplaatst door Hermantk op woensdag 24 november 2010 om 18:31

@Gilly
Even dimmen s.v.p.
Ik begrijp dat je hierdoor misschien geprikkeld werd, maar ik wil nog wel gezellig op vakantie. Xistnc zal je met alle respect geen partij aan hebben heuvel/bergop gezien het verschil in postuur. Als ik jou was zou ik me vooral bezig houden met Peter en mij ;)
Met je grootspraak heb ik op zich geen moeite, al heb ik wel moeite om het serieus te nemen :p
Ik denk dat Xistnc toch gedeeltelijk een punt heeft wat betreft kippenstukjes. Omdat een V-V 135km is, AGR 150, net zoals de gemiddelde toertocht en L3B zelfs 200. Een beetje duurconditie is dus wel gewenst.
Maar ga vooral door met wat goed voelt!
Als het maar gezellig blijft onderling.

Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op woensdag 24 november 2010 om 18:39

@herman, was maar een grapje;). Was eigenlijk op xistnc zijn reactie aan het wachten XD