Oorspronkelijk geplaatst door StonedCamel op donderdag 30 juni 2011 om 09:04

@Jan:
Klik![/url]

Ardennencyclo met 3300hm dus.

Oorspronkelijk geplaatst door Jimmieklg op donderdag 30 juni 2011 om 09:53

27 Augustus rij ik misschien wel de Germania mee. Moet alleen even kijken hoe het met voetballen zit. Want de voorbereiding is dan in volle gang.

Oorspronkelijk geplaatst door Jimmieklg op donderdag 30 juni 2011 om 10:13

offtopic: Leuke twitter van Theo

http://now.rabosport.nl/user/theo_bos/view/9963294

Oorspronkelijk geplaatst door Rhohan op donderdag 30 juni 2011 om 13:51

M'n trainingsmaatjes worden altijd lekgestoken in de zomer op warme dagen, in de bossen etc. In Nederland en Spanje. Hoe zit dat met jullie? Ik ben nl al zo'n 15 jaar muggenbultvrij, weet niet eens meer hoe het voelt :(

Oorspronkelijk geplaatst door Jan op donderdag 30 juni 2011 om 14:13

verneem net van Bijls dat hij op de top staat van de Alp.

Held.

Oorspronkelijk geplaatst door Hermantk op donderdag 30 juni 2011 om 14:18

Klimtijd?

Oorspronkelijk geplaatst door Jan op donderdag 30 juni 2011 om 14:44

1.29

Oorspronkelijk geplaatst door Sembo op donderdag 30 juni 2011 om 17:28

Net heb ik een criterium gereden in Maasdijk en het ging behoorlijk goed maar podium zat er niet in.
Na een aantal rondes demarreerde ik maar kreeg ik niemand mee dus dat was een onbegonnen zaak. Hierna heb ik nog een gat dichtgereden en later weer gedemarreerd achter een paar mensen aan. Uiteindelijk waren we met zijn vijfen maar een aantal stopten gewoon met trappen waardoor ik en nog iemand uiteindelijk op kop overbleven. we hebben +-10 rondes op kop gereden maar het gat met het peloton was constant maar 100 meter. Uiteindelijk werden we jammer genoeg 4 rondes voor het eind gegrepen en heb ik het de laatste ronde laten lopen.
Wel heb ik de prijs voor strijdlustigste renner gekregen en natuurlijk een aantal premies :) Zaterdag weer een kans.

Oorspronkelijk geplaatst door Markoes op donderdag 30 juni 2011 om 18:08

1.29, rustig gereden, na een lange tocht? Of fris en tempo?

Oorspronkelijk geplaatst door Jimmieklg op donderdag 30 juni 2011 om 18:13

Vandaag een paar rondjes op de Posbank gemaakt met Ruben & Peter.

afstand: 65.7 km
Gem : 27.3 km/u
Max : iets boven de 60 km/u

Was erg gezellig en leerzaam om met anderen te fietsen en een keertje niet alleen te lopen ploeteren. Tot mijn verbazing werd ik bult op door de zwaarste kapot gereden en op het vlakke door de lichtste. De omgekeerde wereld ;)
Gelukkig kon ik wel lekker uit de wind zitten. Uiteraard ging dit bij Ruben makkelijker dan bij Peter.
Op het einde nog een Cadel Evansje geprobeerd bij Ruben, maar de motor blokkeerde erg snel.

Ik weet nu haast zeker dat ik de Germania klimtocht ga fietsen. Maar er is nog veel trainingsarbeid te verrichten om leuk mee te fietsen!! Heb mijn motivatie die ik na de JJC kwijt was weer helemaal terug gevonden om door te gaan trainen.

Maar morgen eerst een lekker weekendje weg met mijn vriendin naar Sauerland. Daar lekker hapjes eten en een duits biertje te drinken!!

Oorspronkelijk geplaatst door RubenAV op donderdag 30 juni 2011 om 18:34

Lekker rondje gefietst met Peter en Jimmie. De Posbank van vele kanten bekeken en Jimmie leren kennen uiteraard. Uiteindelijk kwam ik thuis met 99 kilometer gereden, dus daar heb ik toen nog een rondje aan vast geplakt: 105,2 kilometer totaal.

Gegevens

Oorspronkelijk geplaatst door Peter94 op donderdag 30 juni 2011 om 18:36

@Ruben wat heb je op de weg gegooid? Direct nadat ik afsloeg reed ik lek

Oorspronkelijk geplaatst door RubenAV op donderdag 30 juni 2011 om 18:38

Hehe, gewoon een paar spijkertjes. Meer niet.

Oorspronkelijk geplaatst door Jimmieklg op donderdag 30 juni 2011 om 18:50

@peter
Je had toch van die goeie buitenbanden :P

Oorspronkelijk geplaatst door RubenAV op donderdag 30 juni 2011 om 18:53

LOL! Ja Peter, eerst lopen opscheppen over je buitenbanden en daarna lekrijden. Vittoria Rubino's for the win.

Oorspronkelijk geplaatst door Hermantk op donderdag 30 juni 2011 om 20:04

Ik ben er definitief niet bij met Germania Klimtocht. Had het even nagevraagd aan vriend uit Amsterdam, maar door de ontgroening gaat dat inderdaad niet lukken.
Veenendaal hopelijk weer :)

Oorspronkelijk geplaatst door Klimgeit op donderdag 30 juni 2011 om 20:34

@Jan / Markoes, Op de Alp d'huzes? 1,29?

Oorspronkelijk geplaatst door Jan op donderdag 30 juni 2011 om 21:19

Bijls op de Alp 1.29.

Oorspronkelijk geplaatst door Markoes op donderdag 30 juni 2011 om 22:16

Net ook even een paar rondjes over de Posbank gemaakt. Ging wel redelijk. Nog 2 weken voor Frankrijk dus moet snel wat verder verbeteren.

Gegevens Waarde Eenheid
Duur 1:45:10
Registratie-interval 5 s

Energieverbruik 1324 kcal
Aantal hartslagen 15156 slagen
Herstel -32 slagen
Minimale hartslag 99 hsm
Gemiddelde hartslag 144 hsm
Maximale hartslag 177 hsm
Standaardafwijking 15,7 hsm

Minimum Snelheid 13,3 km/u
Gemiddeld Snelheid 27,7 km/u
Maximum Snelheid 59,2 km/u
Afstand 48,6 km
Afstandsmeter 6286 km

Minimale trapfrequentie 51 rpm
Gemiddelde trapfrequentie 88 rpm
Maximale trapfrequentie 109 rpm
Tijd gefreewheeld 0:14:50 (14.1 %)
Afstand gefreewheeld 8,6 km (17.7 %)

Minimale hoogte 10 m
Gemiddelde hoogte 46 m
Maximale hoogte 107 m
Stijging 380 m
Daling 391 m
Hellingen 4
V.A.M. 217 m/h

Oorspronkelijk geplaatst door Moreno op donderdag 30 juni 2011 om 23:05

@ herman

Ook voor een Nationaal Kampioen geldt de fiets de fiets en anders niets!

Oorspronkelijk geplaatst door Peter94 op vrijdag 1 juli 2011 om 04:16

@Ruben schrapende ketting for the win

Oorspronkelijk geplaatst door Jimmieklg op vrijdag 1 juli 2011 om 08:33

@peter
Beetje vet zou idd niet verkeerd zijn voor Ruben :p
Maar ik ga wel eerst nieuwe velgen zoeken voor ik praatjes krijg haha ;)

Oorspronkelijk geplaatst door Hermantk op vrijdag 1 juli 2011 om 11:58

@Jimmie
Gewoon je benen laten spreken. ;) Gilly en ik fietsen op Sora en Tiagra, maar rijden wel voorop!

Oorspronkelijk geplaatst door Klimgeit op vrijdag 1 juli 2011 om 12:03

@Herman, niet patsen he ik heb al 2 keer meegemaakt dat jullie net konden aanklampen of eraf gingen

Oorspronkelijk geplaatst door Klimgeit op vrijdag 1 juli 2011 om 12:10

@Gilly:
als je nog naar fietjse kijkt, kijk even net over de grens bij Roseversand. Nu mooie aanbieiding Pro sl-3000 Alu frame (komt al jaren als topper uit de testen) compleet met Ultegra / Easton EA50 en FSK zadel- stuurpen voor 1399,= (50 euri meer voor triple, maar daar wilt geen hond mee rijden, toch...)