Oorspronkelijk geplaatst door Hermantk op dinsdag 24 mei 2011 om 20:51

@Gilly
Huh? Toen je net boven was dan? Want toen ik stond te pissen was je al weer prima op gang geraakt toch?

Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op dinsdag 24 mei 2011 om 21:27

Ja, met opschakelen boven maar was na 5 sec weer weg;)

Oorspronkelijk geplaatst door Klimgeit op dinsdag 24 mei 2011 om 23:02

@maikel: afh. van je aantallen km trainen / rijden per jaar en de wijze waarop zou je je moeten afvragen hoe lang je met een groep / onderdelen wilt doen. Duurdere groepen zijn niet alleen lichter, maar vaak ook betere lagers en legeringen. Hierdoor kunnen de onderdelen niet alleen meer krachten verdragen, maar slijten deze ook minder snel. Als voorbeeld: ik rij Chorus groep uit 2006 (denk ik), ik rij gemiddeld 6.000 km per jaar (laatste jaar wat meer) en heb dus in 35 - 40 duizend km 1x een trapas vervangen, 1x shifters, 2x de grote tandwielen voor, de remblokken en elk jaar de pion achter. En met mijn rijstijl en wegen kwaliteit in Belgisch Limburg betitel ik Campa Chorus daarmee als kwalitatief erg goed spul. Weet even de meerprijs niet tussen b.v. 105 en Chorus maar m.i. dik waard (buiten het feit dat campa mooier is)

Oorspronkelijk geplaatst door Jan op woensdag 25 mei 2011 om 07:09

zijn er nog plannen voor komende zondag?

Oorspronkelijk geplaatst door Bijls op woensdag 25 mei 2011 om 07:52

ja, dagje klussen (en een beetje bijkomen van La Chouffe Classic[/url])

Oorspronkelijk geplaatst door RubenAV op woensdag 25 mei 2011 om 09:43

Ja, het GNSK[/url]

Oorspronkelijk geplaatst door maikel11 op woensdag 25 mei 2011 om 10:29

@Klimgeit

Ik denk toch dat ik voor Sram ga. Sram is in ieder geval op de mtb een beter alternatief dan Shimano. Dan spreek ik uit eigen ervaring.

Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op woensdag 25 mei 2011 om 11:14

Trainen in Limburg?

Oorspronkelijk geplaatst door Peter94 op woensdag 25 mei 2011 om 11:20

Nee niet echt plannen voor zondag. Maar waarom dan eigenlijk?

Oorspronkelijk geplaatst door Hermantk op woensdag 25 mei 2011 om 11:41

Lijkt me logisch dat Jan dan zin heeft om een zondagje te klepperen met een WielerFlitser ;)

Oorspronkelijk geplaatst door Klimgeit op woensdag 25 mei 2011 om 22:12

Tja, het is niet alles, maar toch 85 km. Te hoge hartslag in combi met gem. snelheid.
Het nadeel van een hartslagmeter, zie blogje

Oorspronkelijk geplaatst door Peter94 op woensdag 25 mei 2011 om 22:14

Net even 32,3 km gereden eventjes een rondje naar Rhenen met een paar makkelijke klimmetjes Spoorbaanweg, Bergweg, Autoweg en Defensieweg. Op de Defensieweg passeerde ik veel wielrenners (in tegengestelde richting). En daarna nog richting Bennekom gereden met gewoon een kruissnelheid van 30 per uur en dan 150 bpm. Uiteindelijk gemiddeld 28,2 gereden en morgen ga ik nog een lange klimtraining doen.

Oorspronkelijk geplaatst door Peter94 op woensdag 25 mei 2011 om 22:15

@Klimgeit wat was je gemiddelde hartslag dan?

Oorspronkelijk geplaatst door Klimgeit op woensdag 25 mei 2011 om 22:22

160

Oorspronkelijk geplaatst door Hermantk op woensdag 25 mei 2011 om 22:24

Hoera, morgen klaar met de examens en dan mag ik weer trainen!
Wat w

Oorspronkelijk geplaatst door Bijls op woensdag 25 mei 2011 om 22:53

Ach Herman, in de Vogezen wordt het ook vast slecht weer...

=1]Voorspelling voor over 7 tot 14 dagen

Oorspronkelijk geplaatst door Peter94 op woensdag 25 mei 2011 om 23:04

@Bijls ziet er goed uit die voorspelling. Al moet je die voorspellingen niet teveel geloven natuurlijk.

Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op woensdag 25 mei 2011 om 23:10

Als het de dag van L3B maar droog is

Oorspronkelijk geplaatst door Bijls op woensdag 25 mei 2011 om 23:11

Het is nog ver weg eej... Meestal begint het pas een paar dagen voor de dag zelf een beetje te kloppen

Oorspronkelijk geplaatst door xistnc op woensdag 25 mei 2011 om 23:12

Weersverwachting voor meer dan een week in de toekomst wordt gesponsord door de plaatselijke VVV en horeca!

Oorspronkelijk geplaatst door Jimmieklg op woensdag 25 mei 2011 om 23:20

Vandaag wilde ik een training doen op de posbank. Heb vorige week sinds 4 weken weer twee keer gefietst. Maar ik werd al snel voorbij gejakkert door iemand. Toen wilde ik lekker in zijn wiel meeklimmen en toen plofde het motortje... Terwijl ik toch eerder wel ongeveer die snelheid fietste bult op. 2e keer posbank ging het al iets beter en zat ik vrij snel achter een super lekker wijf!! Maar dat fietst makkelijk :P

Oorspronkelijk geplaatst door Klimgeit op woensdag 25 mei 2011 om 23:24

Heren en hobby van mij, het weer. Een ding is zeker 4 dagen vooruit 60% zekerheid, daarna........

Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op woensdag 25 mei 2011 om 23:30

Na al die verhalen nog steeds dezelfde conclusie: als het met L3B maar droog is

Oorspronkelijk geplaatst door Pannenkoek op donderdag 26 mei 2011 om 00:21

Zo ik heb ook weer een wielertraining gedaan afgelopen zondag
Distance 45.00km
Avg speed 30.93km/u
Time 1.27.17
Hartslag, geen flauw idee 145 ongeveer
windkracht 4-5, lekker tegenwindje vooral!;)

ging best lekker voor een eerste keer naar een week of 4

Oorspronkelijk geplaatst door StonedCamel op donderdag 26 mei 2011 om 08:01

@Pannenkoek:
Ging jij nou 205km door de Vogezen rijden? :p
Respect als je dat redt zonder halverwege al dood te zijn :)